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    什么是极简主义？按照《极简》的作者美国乔舒亚.贝克尔的理解，它是刻意地扩展生命中有价值的东西，并舍弃任何阻碍我们得到它们的东西。清理家中每件物品的念头，是不是让你望而却步了呢？这暗示着：你所拥有的东西实在太多了。乔舒亚.米尔本认为杂物是“任何不能为他的生命增值”的东西。彼得.沃尔什认为杂物是“干扰你过上自己应有生活的东西”。记住，你有一个宏大的生命计划，而杂物将成为你实现这些计划的阻碍。帕特里克.罗纳在《足够》里面提到“足够”来自拥有更多，然后全部失去，再找出你真正的需要是什么。《极简》作者还分享了一个康特尼.卡佛的故事。她患有多发性硬化症，她说：“压力来自于食物、恐惧、担忧、繁忙、不良关系、债务、情绪、杂物和其他许多内在和外在的因素。 活力天际线，无锡华康生物孜孜以求生产更佳风味的白芸豆提取物。浙江白芸豆提取物 用量

    瑞典女作家凯特琳.马歇尔写了一本书《谁煮了亚当.斯密的晚餐？》。书中有一句话：“人基本的特征就是贪欲：什么都想要，什么都想马上得到。”特伦斯·格雷(TerenceGray1895-1986)，道家哲学研究者，又名为无为。他写道:“百分之九十九点九是因为你所想的一切以及你所做的一切都是为了你自己而这不是全部“1854年，南丁格尔和38名志愿者护士一同前往黑海。在她们的船尚未抵达之前,英国报纸上已经发表了一篇文章,专门报道了这次探险队的杰出领队--南丁格尔小姐，包括她来自哪里、为何去前线为军方提供医疗服务等。过去,配发的食物是一份份生肉，很容易腐烂，她从伦敦聘来一名大厨为大家做饭。消毒工作开始发挥作用,死亡率大幅降低,南丁格尔小心翼翼地让这个统计数字维持在很漂亮的水平。贪欲、碰撞，折戟于大爱无边。《谁煮了亚当.斯密的晚餐？》还写道：“西方世界的人肥胖而臃肿,其他人却面黄肌瘦。过去曾经挨饿的人，现在享用上了薯条、可乐、反式脂肪和精炼糖。”北京大学YanLiu等学者发表文章《桑叶和白芸豆提取物混合物对45-65岁糖尿病前期受试者餐后血糖控制的影响：一项随机对照试验》。 江苏白芸豆提取物食用标准专注于白芸豆提取物研发、生产，充分利用生物酶解技术，活力高，无锡华康生物出品。

    什么是极简主义？按照《极简》的作者美国乔舒亚.贝克尔的理解，它是刻意地扩展生命中有价值的东西，并舍弃任何阻碍我们得到它们的东西。我们再来围观一下《极简》中的一些文字：除了追求更少，没有什么会使我们满足。我们生活在一个痴迷于美丽的社会。据调查，美国人每年在美容手术上的花费就超过120亿美元，在化妆品上的花费更是超过560亿美元！英国人做的一次调查表明，男性花在梳洗打扮上的时间，甚至还要略多于女性。尽管对身体有着着魔似的关注，差不多69%的美国人超重或者肥胖。我们的身体就是一笔资产，或者是一项负债。在关照身体方面——不要总是关注如何让自己在别人眼中看起来更好，而是要努力让自己的身体保持健康，能够实现自己所追求的人生目标。拥有更少，越简单，越丰盛。

    大部分中国人此前碳水化合物的摄入还是比较多的。澳大利亚安妮塔.梵戴克写了一本《零浪费生活》。关于自己对于食物的一些经历和认知，在这本书中也有一些阐释。我们一起来看看文中的描述吧：“我与食物的关系不是很和谐。我见过两种极端情况--我知道饥饿是什么感觉，也知道暴饮暴食是什么样子。我四岁的时候移民澳大利亚。在那之前，我和我的祖父母一起住在中国广州，我的父母则在澳大利亚忙着为我们创造新生活。在20世纪80年代的中国，食物配给还是很盛行，物质匮乏带给人们的恐慌还深深印在我父母和祖父母的脑海里。食物那时候(至今仍然)对我来说简直就是一种奢侈品。大米是大部分中国人一日三餐的主食，肉类和禽蛋通常只在特殊场合才有供应。如今我生活在澳大利亚，饮食标签已经变成一种新的信仰。 专攻白芸豆提取物，无锡华康生物科技有限公司，厂家直供。

    普鲁士颇有名望的战略家卡尔·冯·克劳塞维茨(CarlvonClausewitz)因耶拿战役惨败被拿破仑俘虏。被囚期间，他着手为后来成书的西方战略经典论著OnWar收集并整理资料。书中写道:“天才从不墨守成规。”冯·克劳塞维茨认为，过去的兵法书将正确的战略归因于勇气、几何计算，甚至运气。但是南怀瑾的学生，学贯中西的美国乔舒亚.库伯认为：“实则不然。具有高超战略思想的人拥有感知内在力量流动的能力，这种力量能使旧的方法在顷刻之间变得不起作用，甚至危险重重。克劳塞维茨的见地在当今社会同样适用。商业等各个领域的战略天才拥有类似的瞬间感知力，他们将目光投向世界，能够在顷刻间看到各种网络的潜在力量，并释放这种力量。”拥抱潜在的力量，拥抱欧美发达国家盛行的白芸豆提取物，或许会带来一种全新的涌动力量。厂家直供，白芸豆提取物，无锡华康生物科技有限公司生产。江苏白芸豆提取物食用标准

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    “匈奴人没有固定的住宅，经常坐在马背上，在马背上做买卖，在马背上饮食，甚至在马背上睡觉。”——【中】陈序经《匈奴帝国史》【美】奥斯卡.王尔德在《王尔德的美丽哲学》中关于美与食物有诸多的描述。波德莱尔有句名言：“宁可三日无面包，不可一日无诗歌。”而一位当代的美食作者则说：“宁可没有绘画和音乐，不可一日不吃饭。”很显然，第二种说法更符合实际。崇拜感官快乐的人往往会受到鄙视和贬低。人天生就害怕强大的欲望和感受，同时也意识到自己与那些低等动物有着同样的欲望。但是，感官的本质并没有被透彻地理解，人们的感官之所以停留在低等动物的阶段，是因为饥饿疗法使然，或是以痛苦来扼杀它的结果，人们并没有通过努力，让其成为新精神的一部分。顺便在网上检索了一下什么是饥饿疗法。绝食都能激发潜能，但程度深浅不一；绝食(饥饿疗法)虽潜能开发，但元气不固，营气涣散，合成物质的能力很微弱，体能主要来自身体的物质分解，一般不能超过七天左右。时间太长，势必造成严重的营养不良，甚至加重病情。 浙江白芸豆提取物 用量

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